包丰蜜哈密瓜特征:生育期80-90天,果实圆形,果肉桔红色,含糖量14%-16%,单瓜重1.5-2.5公斤。在每100克瓜肉中还有蛋白质0.4克,脂肪0.3克,灰分元素2克,钙14毫克,磷10毫克,铁1毫克。其中铁的含量比鸡肉多两三倍,比牛奶高17倍。哈密瓜肉中维生素的含量比其它水果也毫不逊色。其热量很低,低脂肪,附有丰富的营养物质,如维生素及其矿物质。它能够满足人体每天维生素a及其维生素c的需要,而且提供其他贵重矿物质,如及其叶酸。该水果富有的b族复合维生素也有很好的保健功效,维生素c有利于人体反抗传染病,而矿物质锰能够作为抗氧化酶超氧化物歧化酶的协同成分。哈密瓜还附有丰富的抗氧化剂类黄酮,如玉米黄质能够保护我们的身体,防止多种癌症。 哈密瓜性凉,不宜吃得过多,以免引起腹泻。患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后、病后的人不易多食。哈密瓜含糖较多,糖尿病人应慎食。 想知道更多关于哈密瓜的新资讯请关注:http:hmg./
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